Nuestra esencia en Ser, sentir y crear
Ser, Sentir y Crear, nace desde una experiencia personal de transformación, aprendizaje y escucha interior.
De un camino en el que descubrimos la importancia de parar, respirar y volver a conectar con lo que sentimos de verdad.
Nos motivó el deseo de crear un espacio real, cercano y sin juicios, donde las personas pudieran sentirse escuchadas, comprendidas y acompañadas, sin tener que ser de ninguna manera especial.
Un lugar donde cuerpo, emociones, conciencia, movimiento y creatividad conviven en equilibrio.
Creemos que el bienestar verdadero nace cuando aprendemos a cuidar nuestra mente y nuestro cuerpo, a través del movimiento consciente, el ejercicio respetuoso y hábitos saludables que nos ayuden a sentirnos más fuertes, presentes y conectados.
El propósito de nuestro camino
Nuestro mayor deseo es que, al participar en este espacio, puedas sentir:
Calma
Confianza
Seguridad
Presencia
Conexión contigo misma/o
Energía y vitalidad
Libertad para ser quien eres
Queremos que salgas con una sensación de ligereza, claridad y paz interior.
Que te lleves herramientas sencillas para tu día a día y una mayor conciencia de tu cuerpo y tu fuerza interior.
Aquí no buscamos cambiarte.
Queremos acompañarte a recordarte quién eres, desde el respeto, el movimiento y la presencia.
¿Para quién es Ser, sentir y crear?
Nuestro espacio está pensado para todas aquellas personas que sienten la necesidad de parar, escucharse y cuidarse de una forma más consciente.
Se benefician especialmente quienes:
Están pasando por momentos de estrés o cansancio emocional
Sienten desconexión consigo mismas/os
Dan mucho a los demás y poco a sí mismas/os
Buscan equilibrio entre cuerpo, mente y emociones
Quieren mejorar su bienestar físico desde el respeto y no desde la exigencia
Desean reconectar con su creatividad y su esencia
Necesitan un espacio seguro donde expresarse sin juicios
Después de participar, muchas personas notan:
Mayor calma interior
Más claridad emocional
Mejor conexión con su cuerpo
Más energía y vitalidad
Mayor autoestima y confianza
Herramientas prácticas para el día a día
Sensación de acompañamiento
Empiezan a escucharse mejor, a respetar sus límites y a cuidarse con más conciencia.
No se trata de convertirte en otra persona.
Se trata de volver a ti, con más amor, fuerza y serenidad.
Nuestra propuesta única
Lo más especial de Ser, Sentir y Crear no es una técnica concreta ni una fórmula cerrada.
Es la forma en la que acompañamos: desde la presencia real, la cercanía y el respeto profundo por cada persona.
No creemos en métodos rígidos ni en caminos únicos.
Creemos en escuchar tu momento vital y acompañarte desde ahí.
Aquí no vienes a cumplir objetivos impuestos.
Vienes a escucharte.
A moverte con conciencia.
A expresarte a través de la creatividad.
A cuidarte sin exigencias.
Unimos bienestar y creatividad porque entendemos que el cuerpo, las emociones y la expresión personal están conectados.
El movimiento libera.
La escucha sana.
La creación expresa lo que a veces no sabemos poner en palabras.
Nuestra manera de trabajar es cercana, humana y adaptada a cada proceso.
Sin juicios.
Sin comparaciones.
Sin promesas vacías.
Sin prisas.
No buscamos resultados rápidos, sino procesos reales, sostenibles y respetuosos.
Queremos que este sea un espacio donde puedas sentirte en casa, bajar la guardia, confiar y reconectar contigo.
Porque cuando te sientes escuchada/o, cuidada/o y libre para expresarte, el cambio ocurre de forma natural.
Nuestro camino en equipo
Ser, Sentir y Crear también nace del trabajo y la visión compartida.
Mi marido y compañero de proyecto aporta al espacio su pasión por el movimiento, el cuidado del cuerpo y el fortalecimiento físico desde el respeto y la conciencia.
Su enfoque está centrado en ayudar a las personas a sentirse más fuertes, seguras y conectadas con su cuerpo, sin exigencias extremas ni comparaciones.
Juntos unimos sensibilidad, presencia, movimiento y disciplina amable, creando un acompañamiento completo: emocional, físico y creativo.
Las creaciones artísticas también forman parte de nuestro camino, naciendo poco a poco, experimentando, aprendiendo y viendo hacia dónde nos llevan, siempre desde el disfrute y la autenticidad.
Además, este proyecto crece en familia, compartido con nuestros hijos, que forman parte de nuestra inspiración, nuestro aprendizaje y nuestra manera de entender la vida.
Creemos que cuerpo y alma caminan mejor cuando se cuidan en equipo.
— Montse